In Nieuw licht op vitamine D en chronische ziekten wordt uitgebreid ingegaan op alle facetten van vitamine D. Op de relatie met onder meer osteoporose, kanker en hart- en vaatziekten. Op de juiste dagdosis om het risico op deze aandoeningen te verkleinen. Op de vermeende 'toxiciteit' van vitamine D. En op de manier waarop de farmaceutische industrie de aandacht probeert af te leiden van vitamine D, omdat het nu eenmaal aantrekkelijker is moderne ziekten te behandelen met medicijnen dan ze te voorkomen met voedingsstoffen.

10/08/10 - 'Mijd de zon niet, maar geniet verantwoord'. Dit is mogelijk het nieuwe advies volgend jaar van Cancer Research UK, de Britse kankerbestrijding. Jarenlang was het advies 'bedek uzelf'. Maar het lijkt erop dat dit advies waar het gaat om 'zonnen' en huidkanker volgend jaar zal zijn gewijzigd.
Deze geheel nieuwe boodschap is in de maak. Zoek de zon met regelmaat...

10/08/10 - De International Osteoporosis Foundation (IOF) komt met een nieuwe aanbeveling voor vitamine D.
De gemiddelde aanbeveling van vitamine D voor volwassenen is gesteld op 800 tot 1000 IE (20 tot 25 mcg) per dag waarbij gestreefd wordt naar een serumconcentratie 25(OH)D van 75 nmol/L. Bij personen met overgewicht, osteoporose, malabsorptie of een beperkte...

10/08/10 - Meer dan de helft van de wereldbevolking heeft een vitamine D-tekort. Dit zegt professor Anthony Norman, een internationale expert als het gaat om deze zonvitamine. Het huidige voedingspatroon is onvoldoende om dit tekort op te heffen. De huidige aanbevelingen in de VS voor vitamine D zijn 200 IE per dag voor personen tot een leeftijd van 50 jaar, 400 IE voor...

15/07/10 - Een verhoging van de gemiddelde vitamine D-spiegel in het bloed van 50 naar 100 tot 150 nmol/l zou het risico voor ernstige ziekten - daaronder talrijke soorten kanker, hart- en vaatziekten, diabetes, bacteriële en virale infecties, auto-immuunziekten, osteoporose, dementie en hartinsufficiëntie - met 50% verminderen. Bovendien zou het sterftecijfer bij deze...

07/07/10 - Personen met het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) moeten regelmatig worden blootgesteld aan zonlicht en dienen vitamine D-rijke voeding te eten. Suppletie is aan te bevelen voor personen waarbij de vitamine D-status onder het minimum blijft.
Hiermee onderstrepen de onderzoekers het advies in de richtlijn van het Britse National Institute for Health and...